Тренировка за цялото тяло, с ниско ниво на интензивност, целяща стягане и оформяне на определени проблемни зони - крака, брич, корем, ръце.Работи се на определени интервали за всяка мускулна група. В част от тренировката се използват ластици и гирички.
Целта на тренировката е извайване на женското тяло.
Инструктор: Валя
Изработка на уеб сайт от dotPress © 2015 - 2023 v3.78
